Ternyata olahraga dengan memakai sandal itu tidak disarankan, teman-teman. Itu karena sandal biasanya terbuat dari bahan karet dan lebih tipis daripada sepatu. Saat kita berolahraga, apalagi di luar ruangan, kita akan menemukan banyak batu kerikil di jalan. Jadi, jika kita berjogging dengan sandal, kita akan menemukan banyak batu kerikil yang masuk ke sandal kita. Hal ini dapat menyebabkan luka atau cedera pada kaki kita.
Selain itu, jika kita berjogging dengan sandal, kita akan menemukan banyak kotoran di jalan. Ini dapat menyebabkan bakteri masuk ke kaki kita. Hal ini dapat menyebabkan infeksi pada kaki kita. Jadi, jika kita ingin berjogging, lebih baik menggunakan sepatu yang nyaman dan tepat.
Jadi, apakah benar-benar tidak disarankan untuk berjogging dengan sandal? Ya, benar. Jika kita ingin berolahraga dengan aman, lebih baik menggunakan sepatu yang tepat. Sepatu yang tepat akan melindungi kaki kita dari banyak batu kerikil dan kotoran yang ada di jalan. Sepatu yang tepat juga akan membuat kaki kita tetap nyaman dan tidak gatal saat berolahraga.
Selain itu, jika kita ingin berjogging dengan aman, kita juga harus memastikan bahwa sepatu kita tidak terlalu ketat. Jika sepatu kita terlalu ketat, kita akan merasa tidak nyaman saat berjogging. Jadi, pastikan bahwa sepatu kita nyaman dan tepat untuk berjogging.
Jadi, jika kita ingin berjogging, lebih baik menggunakan sepatu yang tepat. Sepatu yang tepat akan melindungi kaki kita dari banyak batu kerikil dan kotoran yang ada di jalan. Selain itu, pastikan bahwa sepatu kita nyaman dan tepat untuk berjogging. Dengan demikian, kita dapat berolahraga dengan aman dan nyaman. 9 Jun 2018.